近来，电影《送你一朵小红花》票房破10亿，伴随着影片热映，#活跃面对日子的困难#等论题备受网友热议，一时间，怎么进步青少年反抗窘境的才能，成为社会注重的焦点问题。

为此，网易旗下的中小学在线教育品牌有道精品课约请清华活跃心思专家贾新超，与有道精品课初高中两位名师，为面对中高考压力的初高中学生门窗加盟，带来一堂"抗逆力(反抗窘境的才能)"主题的公益心思课，为学生叙述怎么面日子中的窘境。

在这堂公益心思课的课程讨论区，能够看到一些来自初三、高三学生的实在苍茫：

"我有星期二综合症怎么办？由于咱们每周二周考。"

"高三了，每天由于被其他工作耽搁而完成不了学习使命，都会有一种想哭的感觉，但是自己列不出方案，难以改动，真的有一种妄自菲薄的感觉，我该怎么办？"

"我是一个复读生，但我对手机成瘾，让自己灰心丧气的不是做不命题，听不懂课，而是克制不住玩手机，完不成每一天的使命，我该怎么办？"

"这朵小红花，奖赏你人生第一回活跃主动。"电影中马小远对韦一航这样说道。课堂上，有道精品课的教师们也在协助同学们活跃地上对学习上的困难。

从左至右：包君成、贾新超、郭化楠

上世纪五十年代，美国加州大学的心思学家在夏威夷群岛中的"心爱岛"，进行了30年的原住民心思现象研讨。研讨发现，由于日子条件落后，岛上的600多名孩子中，有三分之二因原生家庭存在心思问题。剩余的200名孩子因较强的"抗逆力"，日子的困难未对其心思产生影响。

贾新超在课程一开始便共享了"心爱岛试验"，为了处理同学们的学习窘境，提高咱们的抗逆力，他引证了清华大学社会科学学院院长、心思学系主任彭凯平的"ABC模型"(合理情绪疗法)，辅导同学们改动看待问题的视点。随后，有道精品课的两位教师也依据学生面对的实在窘境，将理论联系实际，跟学生共享怎么正确面对学习中的压力。

"孩子高三学习压力很大，考欠好的时分，回到家直接关在房间里，咱们怕再给她压力，真的不太敢说什么，只能干着急。"一位听课的家长告知记者，她期望经过这节课让孩子知道，面对困难，多与爸爸妈妈教师交流，不是她一个人在面对压力。

大部分青少年首要面对的窘境是学习上的窘境。事实上，与一时成果的好坏比较，活跃健康的心态更会影响学生终身。培育学生的心思素质，现已遭到社会各界的注重。

"咱们期望经过这节课告知同学们，世界上没有绝无仅有的困难，因而你并不孑立。咱们期望和你一同，改动看待困难的眼光，活跃英勇地上对生射中的每一个窘境。"有道精品课初中语文教师包君成以为。

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