科普：个人怎么防备新冠病毒 世卫给出10项根本主张

新华社日内瓦2月28日电(记者刘曲)世界卫生安排总干事谭德塞28日在例行记者会上介绍了当时针对新冠病毒的10项个人防备措施根本主张，包含定时清洁双手和物品外表湘润润滑油、在发烧或咳嗽期间防止游览等。

谭德塞当天在记者会上表明，"遏止疫情从你开端"。世卫安排给出10项针对新冠病毒的个人防备措施根本主张。

首要，定时用含酒精成分的免洗洗手液洗手、或用番笕和水洗手。手触摸受污染的物品外表或患者后再触摸面部是病毒传达的途径之一，因而清洁双手能够下降病毒传达危险。

第二，定时用消毒剂清洁物品外表，例如厨房桌椅和办公桌等。

第三，自学有关新冠病毒肺炎相关常识，但要保证信息来自当地或国家公共卫生机构、世卫安排网站、当地卫生专业人员等牢靠来历。对大多数人来说，感染新冠病毒后一开端的症状是发烧和干咳，而不是流鼻涕。大多数感染者为轻症，无须任何特殊照顾即可好转。

第四，在发烧或咳嗽期间防止游览，如在飞翔途中患病，应立即告诉机组人员。回家后应立即与医卫人员联络，并奉告他们自己去过哪里。

第五，咳嗽或打喷嚏时用衣袖遮挡或运用纸巾。纸巾用完应立即扔进关闭垃圾箱，然后洗手。

第六，60岁以上或有心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等根底疾病者，感染新冠病毒后呈现重症的危险或许更高。这类人群应采纳额定的防备措施，比方防止前往人多的场所或或许与患者有互动的场所。

第七，一旦感觉不舒服，请待在家中，并打电话给医师或当地医疗人员，他们会问询你的症状、去过哪里、和谁有过触摸。这将有助于获取正确的主张或依据指引前往正确的医疗卫生机构，并可防备感染别人。

第八，患病时应待在家里，吃饭和睡觉与家人分隔，运用不同的餐具。

第九，如呈现呼吸短促，应立即就医。

第十，疫情期间感到焦虑是正常的，也是能够了解的，尤其是当生活在一个受疫情影响的国家或社区时。请了解本社区防控疫情的行动，并就怎么在作业场所、校园等保证安全展开讨论。

谭德塞还着重，世卫安排供给的是一般性辅导，个人还应遵从地点国家的辅导并咨询当地卫生专业人员。

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